Schön, dass du hierher auf meinen Abnehmblog gefunden gefunden hast. Ich freue mich sehr, dir hier mit meiner Expertise als Coach, eine neue Sichtweise auf das Thema zu ermöglichen und dich auf deinem persönlichen Abnehmweg zu unterstützen.
Hier findest du hilfreiche Beiträge rund um das Thema emotionales Essen und wie du es lösen kannst. Erfahre mehr über mögliche Auslöser und lerne was du tun kannst, um es aufzulösen.
Du hast Anregungen für spannende Themen die dich interessieren? Dann kontaktiere mich gerne hier.
Dann hol dir für 0,- Euro den Gefühls-Kompass, dein Achtsamkeitstagebuch für mehr Selbstreflexion und innere Stärke! Dieses PDF beinhaltet 14 Fragen für die tägliche Reflexion deiner Gedanken und Gefühle.
Mit meiner „Heißhunger-Soforthilfe“ unterstütze ich dich präventiv aber auch während einer akuten Heißhungerattacke, damit du deine echten Bedürfnisse erkennst und das Essen als Bewältigungsstrategie auflöst.
Info: Die angebotenen Leistungen, digitalen Produkte und Inhalte auf dieser Seite ersetzen keinen Arztbesuch oder Therapeuten. Sie stellen weder medizinischen Rat noch ein Heilversprechen dar. Sie unterstützen dich jedoch bei deiner Persönlichkeitsentwicklung.
Solltest du dich aktuell in Therapie befinden, empfehle ich dir Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten.
