Als Abnehmcoach unterstütze ich dich dabei, die Auslöser für dein Essverhalten zu erkennen und so emotionales Essen aufzulösen, damit du dein Wunschgewicht nachhaltig erreichst. Mach Schluss mit Heißhunger, Schuld- und Schamgefühlen.
Du hast gemerkt, dass dich etwas blockiert deine Ernährung nachhaltig zu verbessern? Wenn du bereit dazu bist, den Blick nach Innen zu richten und aus der Diätspirale auszubrechen, dann bist du hier genau richtig!
Los! Alles was du brauchst, trägst du bereits in dir!
Starte heute noch deinen friedlichen Abnehmweg!
Seit der Pubertät, hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen. Unzählige Versuche den Kilos den Kampf anzusagen, scheiterten. Ich richtete den Fokus stets auf meine Ernährung und rutschte die Diätspirale immer weiter runter.
Heute, nach über 30 Kg Abnahme, weiß ich, dass ich den Fokus nicht auf die Ursache meines Essverhaltens richtete. Essen bedeutete für mich Trost, Belohnung, Ablenkung oder Druckabbau. Für dich auch?
Ich verstehe diese Gefühle sehr gut, denn mein eigener Abnehmweg ging jahrelang. Angetrieben durch meine eigene Erfahrung, beschloss ich mein Wissen durch meine Expertise zu unterstreichen.
Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen, Frieden mit sich und ihrem Essverhalten zu schließen, um dauerhaft aus der Diätspirale auszubrechen und langfristig Wohlbefinden zu erreichen, ohne Druck und Schuldgefühle.
Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, dass wahre Veränderung nicht bei der nächsten Diät beginnt, sondern mit einer liebevollen Beziehung zu sich selbst.
Ich wünsche mir, dass Frauen sich nicht länger von unrealistischen Idealen leiten lassen, sondern lernen, sich selbst so anzunehmen, wie sie sind, mit Leichtigkeit und Zuversicht.
Wertorientierter systemischer Coach nach SCM
Gesundheits- und Resilienz Coach
Angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausgebildete Hypnotiseurin (TMI)
Info: Die angebotenen Leistungen, digitalen Produkte und Inhalte auf dieser Seite ersetzen keinen Arztbesuch oder Therapeuten. Sie stellen weder medizinischen Rat noch ein Heilversprechen dar. Sie unterstützen dich jedoch bei deiner Persönlichkeitsentwicklung.
Solltest du dich aktuell in Therapie befinden, empfehle ich dir Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten.
