Weil Körper und Seele zusammengehören

In meinem ganzheitlichen Coaching geht es nicht um Diagnosen, sondern um die Verbindung zu dir selbst – körperlich, emotional und mental. 

Im Coaching verbinden wir körperliche Signale mit seelischen Prozessen und helfen so dein Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken.
Denn oft steckt hinter körperlichen Signalen eine Botschaft, die gehört werden will.

Bringe deine Psyche, deinen Körper und deinen Geist in Einklang

In den letzten Jahren ist das Zusammenspiel von Gesundheit und Coaching immer stärker in den Fokus gerückt. Es wird deutlich: Körper, Geist und Seele stehen in einem engen Zusammenhang.

Diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig – sie sind Teil eines ganzheitlichen Systems. Das bedeutet: Wenn sich etwas im seelischen Bereich verändert, hat das auch Auswirkungen auf den Körper – und umgekehrt.

Mit diesem Verständnis lassen sich Körpersignale nicht nur oberflächlich betrachten, sondern in ihrem tieferen Zusammenhang erkennen. Genau hier setzt mein ganzheitliches Coaching an: Es hilft, die Ursachen hinter den Beschwerden zu verstehen und individuelle Wege zur Verbesserung des Wohlbefindens zu entwickeln.

"Geh du vor", sagt die Seele dem Körper, "auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich."

"Ich werde krank werden" sagt der Körper der Seele, "dann wird er Zeit für dich finden."

Sofia Christoforidu Mindness Coaching emotionales essen München

Hallo, mein Name ist Sofia Christoforidu

Ich bin Gesundheits- und Resilienzcoach, sowie Hypnotiseurin mit Herz und Verstand – und begleite Menschen dabei, wieder in echte Verbindung mit sich selbst zu kommen. Mein Fokus liegt auf innerer Stärke, Selbstfürsorge und einem liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.

Was mich ausmacht: Ich arbeite ganzheitlich – körperorientiert, psychologisch fundiert und mit viel Einfühlungsvermögen. Themen wie Erschöpfung, emotionales Essen oder psychosomatische Beschwerden sehe ich nicht als „Problem“, das behoben werden muss, sondern als wichtige Botschaften des Körpers.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man den Zugang zu sich selbst verliert – und wie heilsam es ist, diesen Weg in Verbindung wiederzufinden.

Info: Die angebotenen Leistungen, digitalen Produkte und Inhalte auf dieser Seite ersetzen keinen Arztbesuch oder Therapeuten. Sie stellen weder medizinischen Rat noch ein Heilversprechen dar. Sie unterstützen dich jedoch bei deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Solltest du dich aktuell in Therapie befinden, empfehle ich dir Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten.

Nach oben scrollen